Hjelle, Ole Petter, n.
Det digitale dopet : hvordan bli kvitt skjermavhengigheten / Ole Petter Hjelle. - Oslo : Kagge forlag, [2022]. - 136 sider
God, leselig skrift
*000 pam 1
*001164892
*008220608 a 0 00nob 2
*015 $a0658242$bBIBBI
*019 $bl$etd
*020 $a978-82-489-2965-9$binnbundet$cNkr 379.00
*035 $a164892
*08201$a616.8584$zh$223/nor
*090 $c616.85$dH
*100 0$aHjelle, Ole Petter$jn.$0(NO-TrBIB)1535375976392
*24514$aDet digitale dopet$bhvordan bli kvitt skjermavhengigheten$cOle Petter Hjelle
*260 $aOslo$bKagge forlag$c[2022]
*300 $a136 sider
*520 $aVisste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Når noen liker innlegget ditt i sosiale medier påvirker det hjernen din. For hver eneste 'like' blir du belønnet med dopamin, noe som fører til at du blir hektet og som gjør det ekstremt vanskelig å legge bort telefonen. Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge. I Det digitale dopet forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det digitale dopet.
*521 $aGod, leselig skrift
*650 1$aMobilavhengighet$1616.8584$2bibbi$41145449$9nob
*650 1$aMobilavhengnad$1616.8584$2bibbi$41145449$9nno
*650 2$aSmarttelefoner$0kommunikasjonssosiologi$1302.231$2bibbi$41198123$9nor
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/cda47985-09f2-4e38-b9a5-84db72f7ea3a/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/cda47985-09f2-4e38-b9a5-84db72f7ea3a/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aMobiltelefonavhengighet$zMobilavhengighet$9nob
*950 0$aMobiltelefonavhengnad$zMobilavhengnad$9nno
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening